"Ganzkörpertraining, Selbstverteidigung, Fitness, Ausgleich, Einklang von Geist und Körper"

 

Die Vorteile unseres Vereinsangebots für Erwachsene zusammengefasst:

  • Ganzkörpertraining
  • Effektive Selbstverteidigung
  • Schulung des richtigen Umgangs mit Gefahrensituationen und Konflikten
  • Körperlicher und geistiger Ausgleich zum stressigen Berufsalltag
  • Qualifizierte Trainer
  • Optimale Gruppengrößen
  • Training mit Gleichgesinnten
  • Zahlreiche Vereinsaktivitäten
  • Gut abgestimmtes Programm für Wiedereinsteiger oder wenig-Sporterfahrene

 

Aktuell: Nach dem Sommerferien bieten wir einen speziellen Anfängerkurs für Erwachsene an:

  • Trainingszeiten: Donnerstag, 19:00-20:30, später auch Dienstag, 19:00-20:15
  • Benötigte Materialien: Bequeme, rissfeste Sportkleidung
  • Weitere Informationen gibt es am ersten Abend
  • Wichtig: Anmeldung unter 0178-8318283 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! notwendig